日記とか手帳が好きだ。 でも続かないからやってこなかったんだけど。 もう11月。手帳、日記コーナーが目につく。 今日、買い物ついでにハンズの手帳コーナーを見た。機能性や目を引くアイデアが目白押し。 でも気になったのは、人生設計に関するような手帳…

タスク確認したのに、処理は進んでいない。 そして、明日から仕事的にバタバタしはじめる。 ここ二日間くらいのことを書く。 まず、たかしのおすすめでジェイソン・ファンの「世界最新の太らないカラダ」という本を今年の5月くらいに読んでいた。 太らないカ…

habitify 振り返りです。 まず、様々なことを習慣化できるように必死で頑張っている。 頑張ってはいる。頑張っては。 例えば朝活。 これは今や１日おき、もしくはそれ以上という気がする。ただ、早く起きたらもう眠くて眠くてしょうがない。睡眠の質も良くな…

グロービスの動画でマインドフルネスというのを見た。 マインドフルネス、よく聞く言葉だったがどういうものかよくわかっていなかった。 「今、この瞬間を大切にする生き方」だそう。 ここで、「今」という概念について、僕がまだ中学生だった時(20年も前だ)…

責任てどこにあるのだろうか。 新入社員で入った頃は、「責任感を持て」とよく言われた。 だけど、正直、俺、責任なんて持ちたくないし。それ、新入社員に求めることかよ。って思ってた。 しかし、会社を辞めてフリーになり、責任の所在は自分になったとはっ…

本が好きになったキッカケの一つがビジョナリーカンパニーと言う本だ。 凄く読んでいて楽しかったし、ビジョンがいかに大事かを教えてくれた。 迷った時の拠り所がビジョンで、そこを大事にする事が成功の条件だと。 その考えは凄く大事にしたいし、自分たち…

ひゃくえむと言う漫画があります。 陸上の100mの漫画。 なんて言うか、凄く熱い気持ちにさせてくれる、走りたい気持ちになる漫画です。 絵は凄く嫌いなんだけど、面白い。 話は飛んで、今34歳だけど、34年の人生で今までで一番頑張った事と、1番の感動を与え…

たかしが書いてたアイデアってとてもいい。 というか、実際に自分がそれを実感している。 「Learn Better」にも書いてあった。 ハーバード大学って何が良いか。 一番いいのは、教授や教材ではなく仲間だと。同じ程度の向上思考をもった学生が自然に切磋琢磨…

今週からダイエットを始めました。 きっかけは世界陸上。 過去を思い出して、こんな怠けた生活はダメだと思った次第です。 ダイエットの肝は、先ずは毎日体重を測る事。今を知る必要があるから。 けど、結果が良かったら誰かに会いたくなるのも事実。 そこで…

今日は朝起きれなかった。 昨日は朝活で、本を読んで、グロービスの動画も見れた。それに早起きすると一日がとても充実していた。なので、余計に今日起きれなかったことが悔やまれる。 今日はグロービスのクリティカル・シンキングの動画を見る。 そういえば…

最近、Think CIVILITYという本を読んだ。きっかけは、帯にダニエルピンクの名前があったからだ。すごく好きな著者。モチベーション3.0や、ハイコンセプトというすごく勉強になる本を読んだきっかけで。 この本の内容はというと、無礼な態度を取る人がいる組…

10月2週目。 やる気だけは持続している。 今日は6時に起きてちゃんと朝活した。グロービスの視聴と少し読書。 そして昨日から裸眼生活を始めた。 バイクに乗る時だけメガネ着用。どうも裸眼続けると、視力が多少回復するとか？ ブルーベリーを一緒に取ったほ…

やはり自分を変えるのは自分しかないとは思いつつ、他力本願、何かのシステムに乗っかろうということで、「habitify」という習慣化アプリを導入。 もう買い切り版、覚悟の4900円払った！ 毎日のメニューにいれること ・朝活 1時間（将来に向けた勉強をする時…

自分の残念なところ。 これだと思ってやり始めたはいいが、起業についての本を読む、ネットを調べるという他力本願な自分に気づく。 習慣化させるの難しいと思って、じゃあ、どんな習慣化アプリ（タスク管理）がいいかを調べ始める。 やろうという気持ちはあ…

とにかく、時間をつくることを習慣化したく思っているんだけど、できていない。 風邪を引いてしまったというのもあって、朝活はここのところできていない。 夜はやはりどうしても帰宅すると集中できなくなる。 御飯食べるからなのかな？ 終業が22時なのでい…