今週からダイエットを始めました。 きっかけは世界陸上。 過去を思い出して、こんな怠けた生活はダメだと思った次第です。 ダイエットの肝は、先ずは毎日体重を測る事。今を知る必要があるから。 けど、結果が良かったら誰かに会いたくなるのも事実。 そこで…